아하레터에서 운영하는 랜선사수 라이브 강연을 들었습니다. 랜선사수 라이브강연은 굉장히 좋아하는 프로그램이라 매달 열리는 라이브 강연을 빠지지 않고 신청해서 듣고 있습니다. ^^
일시 : 23.02.09 저녁 8시
장소: 위즈덤하우스 유튜브
🎤임현주 랜선사수
- Part 1. 무언가 놓쳐버린 기분 "열심히 살아왔지만 이건 아니라는 생각이 든다면"
모든 걸 다 가진 것 처럼 보이는 임현주아나운서님도 내가 지금 이 방향대로 살아간다면 행복할까 하는 생각이 드셨다고 합니다. 프로 번아웃러라고 할 정도로 번아웃도 주기적으로 찾아왔었고요. 지금 나에게 이런 질문을 던져보고 얼마나 해당되는지 체크해 보라고 하셨어요.
- 누군가의 말이 더 예민하게 느껴지는가?
- 너무 외롭다.
- 누구도 나를 깊히 이해하지 못한다.
- 이건 아닌데 하는 생각
- 내일이 기대되지 않는다.
- 피로가 습관이 되었다.
- 후회하는 습관을 가지고 있다.
- 앞으로 어떻게 해야할 지 모르겠다.
강연에 참여한 많은 분들이 여러 가지 해당된다며 많이 공감을 하셨어요. 저도 요즘에는 조금 괜찮아진 상태인데, 한창 번아웃과 진로고민, 여러 고민들이 있을 때 저 8가지 내용이 다 해당됐던 것 같아요. 정말 막막하고 내일이 기대되지 않는 하루하루였지요.
- Part 2. 나와 마주하는 시간을 갖다 "외로움, 허무함, 상처를 바라보다"
- Part 3. 다시 내 편으로 운명의 힘을 끌어오는 법 "지금 나에게 필요한 건 ㅇㅇ였어"
감사함은 이미 내안에 있다. 내가 발견하지 않았을 뿐이다.
두 번째는 '상상'이었습니다. 내가 올해 하고 싶은 일, 되고 싶은 사람, 만나고 싶은 사람들 등을 떠올리며 그걸 하기 위해 뭘 해야 하는지 생각하게 되고, 그 일들을 할 수 있다고 믿게 되었다고 합니다.
어릴 때는 그냥 기대감을 가지게 됩니다. 하지만 나이가 들면서 안정감과 경험치는 올라가도 기대감은 내려가게 됩니다.
하지만 삶에 대한 기대감을 계속 올릴 수 있습니다. 나이가 들면서 내가 고를 수 이는 선택지는 줄어들 수 있지만 이제는 진짜 내가 좋아하고, 잘하는 게 뭔지 알게 되기 때문이죠. 과거에 대한 후회가 배움이 됩니다. 그 무엇도 늦지 않았습니다. 후회하지 않게 살자!
- Part 4. 계속해서 내일을 기대하기 위해 "보다 자유롭게, 보다 균형있게"
내일을 기대하기 위해 2가지 태도에 대해 말씀해 주셨어요.
첫 번째는 일하는 태도에 대한 균형감각입니다. 사수님은 무슨 일이든 200%를 준비하는 스타일이셨다고 해요. 그런 태도가 실제 일에도 도움이 되었고 그게 맞다고 생각하셨지만 지금은 조금 힘을 빼고 하고 있으시다고 합니다. 힘을 조금 빼보면 나에게 여유가 생깁니다.
두 번째는 사랑하는 태도입니다.
여기서 말하는 사랑은 연인 간의 사랑만을 이야기하는 것이 아닙니다. 어떤 종류의 사랑이든 해야 합니다. 오늘 시시콜콜, 시답지 않은 이야기를 얼마나 했나요? 인생이 더 재밌어집니다.
나의 내면에 솔직하고 외면하지 않는 것
의심, 냉소는 도움이 되지 않습니다.
사수님의 진정성 있는 경험과 이야기 나눠주셔서 도움이 많이 된 소중한 강연이었습니다.
내일을 기대하며 살기 위해 명상, 감사일기를 습관화하고 나의 내면에 솔직하고 계속 나에게 질문해 주는 시간을 가져야겠습니다. 소중한 강연 감사합니다.^^
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