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유용한 정보439

안양 인바디 재는 곳 (무료로 잴 수 있는 곳은?) 안녕하세요. 히어로입니다. 오늘은 안양에서 인바디 무료로 잴 수 있는 곳 알려드리려고 합니다. 코시국에 살이 많이 쪄서...이제는 정말 살을 빼야겠다고 마음먹고 다이어트를 하려고 하는데 그러면 아무래도 비포, 애프터를 비교하는게 좋을 것 같아서 인바디를 재기로 했습니다. 인바디는 보통 피트니스 센터에서 운동시작 전에 많이들 하십니다. 안양에서는 인바디 무료로 잴 수 있는 곳이 3군데 있습니다.^^ 안양시에서 시민들이 자신의 신체 상태를 정확히 알고, 건강생활을 계획하고 실천할 수 있도록 인바디 측정과 상담을 무료로 해주십니다. 측정비용은 무료이고! 1차 측정대비 체지방율 2% 이상 감량하신 분은 선물도 주신다고 하니 다이어트 계획이 있으신 분들이라면 꼭 시작 전에 인바디 측정하기를 추천드려요. 인바디를 .. 2022. 10. 18.
공복에 좋은 음식과 공복에 나쁜 음식 안녕하세요. 오늘은 공복에 좋은 음식과 공복에 나쁜 음식에 대해 알려드리겠습니다. 공복에 좋고 나쁜 음식을 확인하셔서 건강에 무리가지 않게 공복에 좋은 음식으로 챙겨드시기 바랍니다.^^ 저도 알아보니 공복에 나쁜 줄 모르고 아침마다 먹는 음식이 많더라구요. 이번 기회에 확실하게 체크해서 공복에 좋은 음식만 챙겨먹으려고 합니다. 공복에 좋은 음식 달걀, 양배추, 블루베리, 감자, 당근, 미지근한 물, 견과류, 오트밀, 꿀, 사과 1. 달걀 달걀은 저칼로리 고단백식품으로 공복에 먹으면 쉽게 포만감이 들어 하루에 섭취하는 총 칼로리를 줄여주는 효과가 있습니다. 2. 양배추 양배추는 위장 점막 강화에 효과가 있으며, 소화기계 질환에 좋습니다. 식이섬유가 풍부하고 섬유질이 많아 공복감을 빠르게 해소해 줍니다. 3.. 2022. 10. 17.
서울 10월 축제 '서울억새축제' 일정과 장소는? 안녕하세요. 히어로입니다. 가을하면 떠오르는 것이 여러가지 있는데 그 중에서도 가을과 찰떡 궁합인건 바로 축제라는 생각이 듭니다. 그동안 코로나때문에 열리지 못했던 축제들이 올해 많이 열리고 있는데요. 특히 서울에서 다양한 축제들이 열리고 있으니 일정을 확인해서 참여해보시면 좋으실 것 같습니다. ✔️10월 15일~21일까지 월드컵공원 내 하늘동원에서 '서울억세축제'가 열립니다. 3년만에 열리는 축제라 많이 기대하고 계실텐데 자세한 내용 알려드리겠습니다. '서울억새축제'는 '춤추는 억새, 행복여행'이라는 주제로 월드컵공원 내 하늘공원에서 열립니다. 이번에는 오랜만에 열리는 만큼 공연, 전시, 체험 프로그램 등이 다양하게 준비되어 있습니다. 특히 하늘공원 일대를 비추는 라이팅쇼를 꼭 보셔야해요.^^ 은빛 억.. 2022. 10. 12.
앙금플라워케이크 자격증 쉽게 따는 법은? 안녕하세요. 히어로입니다. 오늘은 앙금플라워케이크 자격증을 알아보시는 분들을 위해 자격증 쉽게 따는 법을 알려드리겠습니다. 앙금플라워 케이크는? 앙금플라워케이크는 쌀과 앙금을 이용하여 만드는 케이크로 모든 작업과정이 수작업으로 이뤄지는 세상에 단 하나밖에 없는 건강에 좋은 케이크입니다. 앙금플라워케이크 쉽게 따는 법은? 앙금플라워 케이크의 인기가 높아지고 꾸준함에 따라 앙금플라워케이크자격증을 따시려는 분들이 많으십니다. 검색해보시면 앙금플라워케이크 자격증을 발급하는 민간기관이 많고 동영상 강의를 하는 곳도 많습니다. 앙금플라워케이크 자격증을 따려고 생각하시는 분들은 단순히 취미로 앙금플라워케이크 만들기를 취미로만 하시려는 것이 아니라 창업도 생각하실텐데요~ 앙금플라워케이크를 배우고 창업까지 생각하신다면 .. 2022. 10. 11.
여의도불꽃축제 대비 교통특별대책 안내 안녕하세요. 히어로입니다. 8일 3년만에 여의도불꽃축제가 열립니다. 많은 인파가 몰릴 것이라 예상되는 큰 행사라 서울시에서 교통특별대책이 실시되는데 그 내용에 대해 안내해드리도록 하겠습니다. 교통특별대책 참고하셔서 여의도불꽃축제를 즐기는데 도움이 되시기 바랍니다. ✅8월 오후 2시부터 밤 11시까지 여의동로(마포대교 남단↔63빌딩 앞) 1.5km 구간이 전면 통제됩니다. 여의상류 IC에서 63빌딩 진입방향은 교통상황에 따라 탄력적으로 통제될 예정이며, 여의대로, 의사당대로, 마포대로, 원효로 등으로 우회해서 이용해야 합니다. 또한 도로통제로 대중교통이용객들이 몰릴 것을 대비해 지하철 5호선과 9호선을 증회 운행합니다. 평소 토요일 대비 5호선은 18회(20:30~22:00), 9호선은 52회(17:00~.. 2022. 10. 7.
2022 여의도 불꽃축제 명당 추천(준비물과 시간정보) 안녕하세요. 히어로입니다. 10월 8일 여의도 불꽃축제가 열립니다. 코로나 바이러스 때문에 중단됐다가 무려 3년만에 열리는 여의도 불꽃축제라 많은 분들이 참여하고 기대하고 있으실 것 같아요. 올해 주제는 'We Hope Again' 으로 한국, 일본, 이탈리아가 참가합니다. 서울에서 가장 좋아하는 장소가 여의도라 불꽃축제가 열릴 때마다 보러 갔었는데! 이번엔 얼마나 더 멋지게 불꽃축제가 열릴 지 기대됩니다. 특히 주최사인 한화그룹에서 엄청 공들여서 준비했다고 말할 정도니 정말 멋질 것 같아요^^ 그럼 여의도 불꽃축제 명당, 시간, 준비물에 대해 안내해드리겠습니다. 목차 여의도 불꽃축제 최고 명당추천 여의도 불꽃축제 시간 여의도 불꽃축제 준비물 여의도 불꽃축제 명당은? 여의도 불꽃축제가 가장 잘보이는 곳은.. 2022. 10. 7.
적금이율 높은 곳 추천 ! (최고 4~5.0%) 안녕하세요. 히어로입니다. 오늘은 적금이율 높은 곳에 대한 정보 알려드리겠습니다. 주식시장, 부동산시장이 침체되고 투자심리가 주춤해지고 있습니다. 그래서 투자손실이 없고 안정성이 최고인 은행에 예/적금을 넣는 분들이 많아지고 있습니다. 더구나 예적금 이율이 계속 높아지고 있어서 어떤 곳이 적금이율이 높을 까 많이들 알아보시고 있으신데 적금이율 높은 곳 알아보는 법과 요즘 어디가 적금이율이 높은지 알려드리도록 하겠습니다. 정기 예적금 이율을 한번에 알아볼 수 있는 곳이 있습니다. 바로 금융감독원의 금융상품통합비교공시입니다. 금융상품 통합 비교공시 시스템 finlife.fss.or.kr 금융상품 통합 비교공시 시스템에 들어가면 저축, 펀드, 대출, 연금, 보험 분야로 나눠져있어 원하는 정보를 찾을 수 있습니.. 2022. 10. 5.
CGV 할인 팁, 무료로 영화 보는 방법은? 안녕하세요. 히어로입니다. 오늘은 CGV영화 할인받고, 무료로 볼 수 있는 방법 알려드리겠습니다. 코시국이 지속되면서 이상하게 영화비가 너무나 올라버렸습니다. 예전엔 그래도 밥값에서 조금 더 보태서 영화를 보는 문화생활을 즐길 수 있었던 것 같은데ㅜㅜ 부담스러운 영화비, 조금이라도 할인받아서 보시면 좋으시겠죠? 다양한 할인 팁이 있으니 확인해보시기 바랍니다. CGV할인 꿀팁 1. 통신사 멤버십(최대무료) KT멤버십(전 등급) : 월 2회 4,500원 포인트 차감 할인 (연 24회) LGU+멤버십(VIP 이상 등급) : 월 1회 CGV 영화 예매 무료(2D만 가능) 연 3회 무료, 연 9회 1+1예매혜택 2. 제휴카드(최대 무료) ★ 농협카드(2천원할인) 농협카드(채움)고객은 최대 월 5회, 2천원 할인 .. 2022. 10. 4.
토이저러스 할인정보, 최대 50%되는 기간은? 안녕하세요. 히어로입니다. 오늘은 다양한 장난감을 만날 수 있는 곳! 토이저러스의 할인행사 소식을 가져왔습니다. 아이가 있는 분들이라면 토이저러스는 당연히 알고 계실 텐데~ 정말 다양한 장난감들이 있어서 아이들을 초흥분 상태로 만드는 곳입니다. 10월은 핼러윈이 있어서 그런지 핼러윈코스튬 구매 겸 장난감 선물을 위해 토이저러스 많이 찾으실 것 같아요. 딱 맞춰서 할인행사를 진행하니 장난감구매 생각하셨던 분들은 꼭 방문해보시기 바랍니다. 토이저러스 전지점에서 인기장난감을 최대 50%나 할인 판매하는 '장난감 핫딜 위크'가 10월 12일까지 진행됩니다. 장난감 핫딜 위크 할인 내용 ✔️키덜트들의 수집욕을 자극하는 실바니안 브랜드의 하우스세트와 추천소품 함께 구매시 소품 50% 할인! 저희 집에도 실바니안 세.. 2022. 10. 3.

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