여자 헬스 다이어트, 집에서 하는 건강한친구들 모바일피티 추천 !!

여자 헬스 다이어트, 집에서 하는 건강한친구들 모바일피티 추천 !!

 

 

안녕하세요! 히어로입니다 ^^

오늘은 여자 헬스다이어트, 집에서 할 수 있는 근력운동 모바일피티에 대해 소개해드리려고 해요~

저도 나름 살을 빼고자... 온갖 헬스, 요가, 스피닝까지 다 등록해서 다녀봤는데~ 살빼기 정말 힘들더라구요.

여름엔 덥다고 안가고.. 겨울엔 춥다고 안가고!! 개인PT를 하기는 가격이 비싸서 부담스럽고!!

저처럼 맨날 헬스장 등록해놓고 안가는 분들, 혼자서 운동하기 힘든 분들을 위해 건강한친구들 모바일피티를 추천해드려요!

 

 

건강한친구들 모바일 피티란?

 

 

 

 

모바일피티란 대한민국의 건강을 책임지는 기업! 건강한 친구들에서 만든 운동 프로그램인데요~

일에 쫓겨 운동할 시간도 없고 퍼스널 트레이닝은 가격이 비싸서 하기 힘든 분들을 위한 신개념 모바일피티 프로그램입니다.

 

 

아래와 같은 문진표를 작성하면!!

 

 

 

개인별로 맞는 운동법과 식단을 설계해서 맞춤영상, 식단을 스마트폰으로 제공하고

카카오톡으로 상담과 관리를 해주고 요일에 맞는 주간 운동계획표를 제공해주는 프로그램입니다.

아래 영상을 보시면 더 이해가 잘 되실거에요!!

 

 

 

▶ 모바일피티 소개영상

 

 

 

 건강한친구들 모바일피티에는 전문 트레이너가 직접 만든 7가지 운동프로그램이 있어서 원하는 수업을 골라서 들을 수 있답니다.

모든 사람들이 똑같은 프로그램을 듣는게 아니라 나에게 딱 맞는!! 맞춤 프로그램이라서 더 좋은거 같아요!

 

1. 하루 11분만 투자하는 폭풍감량을 목표로 하는 11분 운동반

2. 복부비만이 고민인 뱃살탈출반

3. 임신부들을 위한 임산부운동반

4. 하체비만이 고민인 하체비만호르몬요법반

5. 조각몸매를 원하는 남자들을 위한 강한남자운동반

6. 운동을 한번도 해본적 없는 저질체력을 위한 생존체력반

 

 

저는 스피닝다닐 때 힘들었던 점이 ... 헬스장을 가기가 힘들다는 것도 있었지만.. 혼자서 운동을 하는게 제일 어렵더라구요.

헬스장에 있는 트레이너샘들이 있긴 하지만 개인pt를 받는게 아니라서 막 질문하기도 그렇고... 항상 혼자서 대충 운동하고 오게되고 효과는 없고...  1년동안 스피닝다니면서~ 누가 관리해주면 참 좋을텐데 생각을 했더랬죠!!

 

건강한친구들 모바일피티프로그램은 트레이너샘이 1:1로 관리를 해주세요! 아래 카톡처럼!!

궁금한 점을 언제든 물어 볼 수 있고 다이어트 의지가 꺾일 때마다 마음도 다잡아 주시고!!

운동을 열심히 하게 만드는 개인상담!!

 

 

 

맞춤식단도 아래 예시처럼 보내주시기때문에 식단관리까지 함께 할 수 있어서 참 좋아요~

다이어트는 운동과 식이조절을 함께해야 효과가 좋기 때문에 나에게 맞는 식단이 정말 중요해요!

개인적으로 식단짜려면 참 복잡한데 맞춤식단표까지 보내주시니까 효과가 더 짱!!

 

 

 

아래 영상이 프로그램에 맞게 보내주시는 영상 맛보기인데요~

영상을 내가 원하는 시간에 원하는 장소에서 편하게 보시면서 운동하시면 됩니다!

퇴근 후에 헬스장까지 갈 필요없이 집에서도 편하게 운동할 수 있겠죠?

 

 

▶ 건강한 친구들 운동영상 맛보기!!

 

 

 

 

진짜 저같은 사람들에게 꼭 필요한 프로그램 !! 모바일피티~

어떤 분이 만드셨을까 궁금했는데 개그콘서트 헬스걸로 유명한 권미진씨의 '제 2의 헬스걸 프로젝트'를 총괄 디렉팅하신 안진필 대표님이셨어요 ^^ 다양한 다이어트프로그램과 각종 강연으로 활동하신 에어로빅 전 국가대표 출신이십니다.

 

훈남이신데 이력도 어마어마하죠??ㅎㅎ  빵빵한 이력을 보니 모바일피티에 대한 신뢰감이 쑥쑥!!

 

 

 

 

 

 

그동안 다이어트 클래스를 운영하면서 짧은 시간에 많은 사람들이 더 건강하게 다이어트를 할 순 없을까? 하고 고민하시다가

스마트폰을 활용한 '모바일피티'프로그램을 개발하셨다고 해요! 

전문가가 만든 프로그램이라 더 믿음이 가는 모바일피티!

 

모바일피티는 현재 각종 SNS 누적 조회수 1000만뷰를 돌파하고 인기가 많아서 책으로도 출간되었답니다^^

 

 

 

제가 생각하는 모바일피티의 장점은!!

헬스장에 가기 힘들 때 집에서 편하게 운동을 할 수 있다는 점!

매일 다양한 운동을 할 수 있다는 것!

식단 관리와 상담관리를 받아서 제대로 다이어트 할 수 있는 점!

인것 같아요~ ㅎㅎ

 

 

여자 헬스 다이어트 알아보시는 분! 집에서 할 수 있는 운동을 찾으시는 분들에게 강추!!

홈페이지에 방문하시면 모바일피티에 대한 다양한 정보가 있어요!!

모바일피티 이용후기도 있고 무료로 상담도 받으실 수 있구요 ^^

헬스장 개인PT보다 훨씬 합리적이고 효과적인 모바일피티 추천해드립니다!!

 

건강한친구들 모바일피티 홈페이지[바로가기]  방문해서 자세히 알아보세요^^