솔로워커: 미치지 않고 혼자 일하는 법

책에서는 혼자 일하는 모든 사람을 솔로 워커라 명명합니다. 갑작스럽게 시작된 재택근무 때문에 우왕좌왕하고 있거나, 프리랜서로서 커리어를 시작한 지 얼마 되지 않았거나, 1인 기업을 설립할 계획을 세우고 있다면 당신이 바로 솔로워커라고 할 수 있습니다.  혼자 일하는 것은 누구에게나 힘에 벅찬 일이기 때문에 항상 어떻게 하면 솔로워커로서 일을 잘 할 수 있을까 고민했습니다.  '솔로워커: 미치지 않고 혼자 일하는 법'을 읽으면서 도움이 됐던 부분을 남겨봅니다.^^

솔로워커

 

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1장 62p. "자신에게 의미 있는 일이란 모두가 '그 일은 의미 없다'고 생각한다 해도 여전히 하고 싶어 하는 일을 말합니다."

 

2장 107p. 성장형 사고방식 기르기

 

당신이 글쓰기를 심각하게 받아들인다면 제가 어떤 조언을 하더라도 미루기 위한 구실을 어떻게든 찾아낼 겁니다.

끔찍히 싫어하는 과제를 사랑할 수는 없다. 그러나 태도를 바꾸고 다른 시각에서 바라볼 수 있다면, 그 대상을 느끼는 방식도 바꿀 수 있다. 어떤 대상을 위협이 아니라 도전 과제로 인식하는 것만 으로도 전혀 다른 신경 반응이 일어나, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 아닌 에너지를 주는 아드레날린이 분비된다. 

 

111p. 솔로 워커에게는 성장형 사고방식이 특히 중요하다. 성장형 사고방식을 갖춘 이들은 회복탄력성이 높고 새롭거나 두려운 일에 더 과감하게 도전하기 때문이다. 혼자 일하는 사람에게 도전은 삶의 일부다. 성장형 사고방식은 시도하고, 실패하고, 잊어버리고, 다시 계속해서 도전하도록 만들어준다. 또한 창조적으로 문제에 접근하도록 자극한다. 성장형 사고방식으로 무장한 솔로 워커는 문제가 복잡하다고 해서 쉽게 포기하지 않으며 해결 방법을 알아낼 때까지 다양한 각도에서 접근한다. 

 

113p. 나는 오랫동안 피드백을 외면하며 살았다. 실패를 깊이 묻어뒀고 생각하지 않으면 마음 아플 일은 없을 것이라 굳게 믿었다. 이렇게 물어보지 않았다. '어떻게 하면 더 잘 할 수 있을까요?' 

아무리 끔직한 경험에서도 무언가를 배울 수 있다. 긍정적인 근육을 키우고, 끔찍한 경험으로부터 좋은 것을 발견하는 훈련을 해야 한다. 물론 모든 부정적인 경험이 개인의 성장을 위한 기회가 되는 것은 아니다. 하지만 그 가능성을 믿어야만 성장할 수 있다. 

 

151p.연구 결과에 따르면 사람들은 목표가 구체적일 때 훨씬 더 좋은 성과를 거둔다. 더 자주 운동하기는 월, 목, 토요일 달리기로 표현하면 실현 가능성이 더 높아진다. 

 

194p. 낮은 수준의 기분 좋은 자극은 큰 도움이 됩니다. 작은 기쁨들이 지금 힘든 노동이 아니라 즐거운 일을 한다는 느낌을 주기 때문입니다. 저는 아침에 책상 앞에 앉을 때마다 설렙니다. 저를 기분 좋게 만들어주는 것들에 둘러싸이게 되기 때문이죠. 집중하지 못할까봐 걱정하는 대신 말이죠. 혼자 일하기로 결정했다면 그 선택을 스스로 축하하고 이렇게 말하세요. '내가 일하는 하루 하루를 즐겁게 만들 거야.' 당신이 그렇게 하지 못하도록 막는 것은 하나도 없으니까요.

 

4장. 놓치기 쉬운 문제

탄탄한 내적동기를 구축하는 방안

자기결정이론은 내적 동기가 3가지 요소에서 비롯된다고 말한다. 첫째, 성장을 위한 기회가 필요하다. 둘째, 일하는 과정에서 다른 사람과 연결되어야 한다. 셋째, 자율성이 필요하다. 일을 주도하고 환경을 통제할 수 있어야 한다. 

 

251p. 명심하자. 돈이 가치 있는 유일한 이유는 시간을 가져다주기 때문이다. 물론 시간으로 행복을 살 수는 없다. 그렇지만 시간은 우리에게 행복을 선물한다.

 

 

사무실에 출근해서 혼자일하고, 혼자 점심을 먹는 솔로워커로서 도움이 되는 내용이 많았던 책입니다.

앞으로 쭉 솔로워커로 일하게 될 것 같아서, 책에 나온 팁을 꼭 기억해서 끝까지 미치지않고 성공적으로 일할 수 있도록 해야겠습니다. ^^