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도서리뷰

마인드셋 : 캐럴 드웩

by 히어로.. 2023. 8. 5.
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스탠퍼드 인간 성장 프로젝트 원하는 것을 이루는 '태도의 힘' 

어느 하나의 마인드셋을 선택한다는 것은, 마치 신세계에 들어서는 것과도 같습니다. '고정된 자질'이라는 세계에서 성공이란 ' 자신이 똑똑하거나 재능이 있다는 것을 증명하는 일'입니다. 즉 자신을 입증해야만 하는 것이죠. 

반면, '변화하는 자질'의 세계에서 성공은 '새로운 무엇인가를 익히는데 최선을 다하는 일'을 뜻합니다. 즉 자신을 발전시키는 것이지요. 

 

88p. 성장 마인드셋을 가졌다면 자신감이 항상 필요하지는 않다는 점입니다.

당신이 무언가에 뛰어나지 않다고 생각하더라도, 열과 성을 다해 그것에 뛰어들고 매달릴 수 있다는 사실입니다. 실제로 당신이 어떤 일에 매달리는 건, 바로 그 일에 뛰어나지 않다는 점 때문인 경우도 가끔 있지요. 이것이 성장 마인드셋이 가진 놀라운 장점입니다. 어떤 일을 행하고 즐기기 위해서 반드시 '나는 이 이일을 대단히 잘해'라고 생각할 필요는 없다는 겁니다. 

 

144p. 근성, 정신쳑, 의지력, 챔피언의 정신

부르는 이름은 다르지만, 사실 다 같은 겁니다. 당신을 연습하게 만들고, 깊이 파고들어 가장 필요한 순간 성취하게 만드는 힘. 

 

311p.실천을 부르는 계획의 기술 

매일 사람들은 어려운 일을 해내겠다고 계획하지만 실천에 옮기지 않습니다. 다음날에는 반드시 해내겠다고 맹세할 뿐이죠. 

효과를 발휘하는 건 아주 현실적이고 구체적인 계획입니다. "내일 휴식시간에 커피 한 잔을 마시고, 사무실 문을 닫은 다음, 대학원에 전화를 걸겠어'처럼요. 다른 경우도 한번 생각해볼 수 있습니다. '수요일 아침에 일어나서 이를 닦자마자 책상에 앉아서 보고서를 쓰기 시작할 거야.'오늘밤, 설거지를 끝내고 바로 아내와 응접실에 앉아서 '여보 꼭 해야 할 얘기가 있어'라고 말을 걸어야지.

 

당신이 해야할 일, 배우고 싶은 것, 또는 해결해야 할 문제를 떠올려 보세요. 그리고 구체적인 계획을 짜는 겁니다.언제 그 계획을 실행할 건지, 어디서 할 건지, 어떻게 할 건지, 구체적이고 생생하게 그렬보는 것이죠.

시간, 장소, 방법까지 마음속으로 그릴 수 있을 정도로 구체적인 이런 계획들은 실행으로 마무리될 가능성이 아주 높고, 그에 따라서 성공활 확률도 높아집니다.

그러니 단지 성장 마인스셋에 기반한 계획을 짜는데 그치지 말고 구체적으로 어떻게 실행할 지 마음속에 그려보세요.

 

고정 마인드셋vs성장 마인드셋

두 가지 마인드셋 고정 마인드셋 성장 마인드셋
기본 전제 지능은 정해져 있다. 지능은 성장할 수 있다.
욕구  남들에게 똑똑해보이고 싶다. 더 많이 배우고 싶다.
따라서    
도전 앞에서 도전을 피한다. 도전을 받아들인다.
역경 앞에서  쉽게 포기한다. 맞서 싸운다.
노력에 대해  하찮게 여긴다. 완성을 위한 도구로 여긴다.
비판에 대해 옳더라도 무시한다. 비판으로부터 배운다.
남의 성공에 대해 위협을 느낀다. 교훈과 영감을 얻는다.
결과 현재 수준에 정체되고 잠재력을 발휘하하지 못한다. 잠재력을 발휘해 최고의 성과를 낸다.

위의 표를 보면서 고정마인드셋과 성장 마인드셋이 어떤 차이를 불러오는지 되새기는 겁니다. 그런 다음 오늘 하루 맞게 될 일들을 떠올리면서 다음의 질문에 대답해보세요. 

오늘 내가(또는 내 주변 사람이)배우고 성장할 기회는 무엇인가?

언제, 어디서, 어떻게 나는 이 계획들을 실천할 것인가?

->언제, 어디서, 어떻게는 계획을 구체화시켜 줍니다. 어떻게는 계획을 실제로 적용하고 효과를 내게 할 모든 방법들을 묻는 것이죠.

만약 피할 수 없는 장애나 역경을 만난다면, 새로운 계획을 세우고 다시 스스로에게 물어보세요.

 

언제, 어디서, 어떻게 나는 이  새로운 계획을 실천할 것인가?

 

이 성공을 유지하고 계속 성장하기 위해 나는 무엇을 해야 하는가? 

 

 

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